Цигун для начинающих
Хорев В.Н., Вильчинский А.С.
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
Տարի:
2011
Հրատարակչություն:
Ростов-на-Дону
Լեզու:
russian
Էջեր:
159
Ֆայլ:
PDF, 27.20 MB
IPFS:
,
russian, 2011