- Main
- Sports, Hobbies & Games
- 8 Week Booty Guide
8 Week Booty Guide
Tammy HembrowՈրքա՞ն է ձեզ դուր եկել այս գիրքը:
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլի որակը:
Բեռնեք գիրքը` գնահատելու դրա որակը
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլերի որակը:
BUILD A BOOTY
Build a Booty – Gym Based eBook
This program is designed for anyone wanting to build a bigger, round, toned, and lifted butt. A lot of women think it’s impossible to go from pancake booty to a strong perky butt, but that’s exactly what I’ve done and that’s exactly what this program is designed to help you do. With the right exercises and proper nutrition it is completely possible to build and reshape your booty. This program requires a gym and involves intense sessions to help you bring about quick changes to your lower body. Each session should take 30 minutes to an hour to complete and they are all exercises that I use.
What you get:
Exercise program with all of my favourite exercises that focuses specifically on building round, perky glutes and toned legs
Nutrition advice
My top tips to help you get the most out of each workout
Tips for staying motivated
Description of each exercise with cartoon image demonstrations
Cardio recommendations
Build a Booty – Gym Based eBook
This program is designed for anyone wanting to build a bigger, round, toned, and lifted butt. A lot of women think it’s impossible to go from pancake booty to a strong perky butt, but that’s exactly what I’ve done and that’s exactly what this program is designed to help you do. With the right exercises and proper nutrition it is completely possible to build and reshape your booty. This program requires a gym and involves intense sessions to help you bring about quick changes to your lower body. Each session should take 30 minutes to an hour to complete and they are all exercises that I use.
What you get:
Exercise program with all of my favourite exercises that focuses specifically on building round, perky glutes and toned legs
Nutrition advice
My top tips to help you get the most out of each workout
Tips for staying motivated
Description of each exercise with cartoon image demonstrations
Cardio recommendations
Կատեգորիաներ:
Տարի:
2015
Հրատարակչություն:
Tammy Hembrow
Լեզու:
english
Էջեր:
29
Ֆայլ:
PDF, 38.17 MB
Ձեր թեգերը:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2015
Կարդալ Առցանց
- Ներբեռնել
- pdf 38.17 MB Current page
- Checking other formats...
- Փոխարկել դեպի
- Unlock conversion of files larger than 8 MBPremium
Ցանկանու՞մ եք գրախանութ ավելացնել: Խնդրում ենք կապնվել մեզ հետ support@z-lib.do միջոցով
Ֆայլը կուղարկվի ձեր email-ին 1-5 րոպեի ընթացքում:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Telegram-ին։
Ուշադրություն․ համոզվեք, որ ձեր հաշիվը կապված է Z-Library-ի Telegram բոտին:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Kindle սարքին։
Նշում. Դուք պետք է հաստատեք յուրաքանչյուր գիրքը, որն ուղարկում եք Kindle-ին: Ստուգեք ձեր էլփոստի մուտքի արկղը՝ պետք է ստանաք Amazon Kindle Support-ից հաստատող էլ. նամակ։
Փոխարկումը դեպի կատարվում է
Փոխարկումը դեպի ձախողվել է
Premium benefits
- Send to eReaders
- Increased download limit
- File converter
- Բացել որոնման արդյունքները
- More benefits