The Hardgainer Solution: The Training and Diet Plans for Building a Better Body, Gaining Muscle, and Overcoming Your Genetics
Abel, Scott
Overview: A blueprint for building a better body, gaining muscle, and overcoming your genetics... You’ve been told, “train for strength, and development will come” and that “heavier is better.” These are half-truths at best, and myths at worst. The Hardgainer Solution argues that you train first and foremost for development, and then a certain kind of strength will come.
Կատեգորիաներ:
Տարի:
2015
Հրատարակչություն:
Scott Abel
Լեզու:
english
Ֆայլ:
EPUB, 237 KB
IPFS:
,
english, 2015
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
Ցանկանու՞մ եք գրախանութ ավելացնել: Խնդրում ենք կապնվել մեզ հետ support@z-lib.do միջոցով
File converter
Բացել որոնման արդյունքները
More benefits 
![Scott Abel [Abel, Scott] — The Hardgainer Solution: The Training & Diet Plans for Building a Better Body, Gaining Muscle, & Overcoming Your Genetics](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/21d824878a32dbcde592223ce0eb101df01d45e36cbc183fc4a1c36c18b3ca08.jpg)
Հիմնական արտահայտություններ
Առնչվող հավաքածուներ
